Iniciación

Ratio 4 alumnos por técnico
- Material técnico
- Material didáctico.
- Seguro de accidentes y asistencia
Recomendaciones
- Pantalón deportivo, camiseta térmica y forro polar
- Calzado de montaña o bota tipo katiusca
- Ropa y calzado de cambio
- Agua y comida
- Goma, cinta o similar para recoger el pelo largo
- Chubasquero o paraguas para las aproximaciones
Temario
- Introducción
- Historia y evolución de la espeleología
- Formación del Krast
- Materiales
- El equipo personal básico
- El equipo colectivo básico
- Técnica y Seguridad
- Progresión horizontal
- Progresión vertical.
- Orientación
- Punto caliente
Programa del Curso de Iniciación
Día 1
- 9:00 – 9:30 Recepción de participantes y presentación del curso en el parking de Cueva Mur
- 9:30 – 13:30 Taller teórico-práctico
- Introducción, conceptos básicos y materiales
- Progresión vertical por cuerda (ascenso y descenso)
- 13:30 – 14:00 Comida
- 14:00 – 18:00 Taller práctico
- Fraccionamientos, paso de nudos y cambio de aparatos
- 18:00 – Fin de la jornada.
Día 2
- 9:00 – Recepción en el parking de la Cueva Coventosa
- 10:00 – 11:00 Taller teórico-práctico
- Progresión horizontal
- 11:00– 13:30 Taller teórico-práctico
- Interpretación de topografías y orientación
- 13:30 – 14:30 Comida
- 14:30 – 17:30 Taller práctico
- Técnicas de progresión vertical
- 17:30 – 18:00 Repaso general, valoración del curso y clausura
- 18:00 – Fin del curso.